Starte schon heute

​

Bestätigt

Kalorien in Del Rey – Avocado

Kalorien und Makronährstoffe

322

Kcal

20%

17.2g

Kohlenhydrate
76%

29.5g

Fette
5%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate17.2g
Ballaststoffe13.5g
Zucker1.3g
Fette29.5g
Gesättigte4.3g
Mehrfach ungesättigte3.7g
Einfach ungesättigte19.7g
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium14.1mg
Kalium974.9mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2.4%
Eisen6.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

322 Kalorien

cycling image

49

Minuten Radfahren

running image

32

Minuten Laufen

cleaning image

1.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute