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Kalorien in Kate – Avocado

Kalorien und Makronährstoffe

160

Kcal

20%

9g

Kohlenhydrate
75%

15g

Fette
4%

2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate9g
Ballaststoffe7g
Zucker0.7g
Fette15g
Gesättigte2.1g
Mehrfach ungesättigte1.8g
Einfach ungesättigte10g
Transfette0g
Eiweiß2g
Natrium7mg
Kalium485mg
Cholesterin0mg
Vitamin A2%
Vitamin C16%
Kalzium1%
Eisen3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren

running image

16

Minuten Laufen

cleaning image

58

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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