Kalorien in avena quaker – avena quaker
Kalorien und Makronährstoffe
82
Kcal
72%
16g
Kohlenhydrate15%
1.5g
Fette13%
2.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 24 gramo
Nutritional info
Kohlenhydrate | 16g |
Ballaststoffe | 3.4g |
Zucker | 0g |
Fette | 1.5g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 2.9g |
Natrium | 0mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
82 Kalorien
12
Minuten Radfahren8
Minuten Laufen30
Minuten Putzen