Kalorien in Avena Quaker (Arreglada) by G.s – Avena by G.s
Kalorien und Makronährstoffe
88
Kcal
67%
13g
Kohlenhydrate23%
2g
Fette10%
2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.25 taza (20g)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 13g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | -- |
Fette | 2g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 2g |
Natrium | 0mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 1% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 2% |
Eisen | 8% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
88 Kalorien
13
Minuten Radfahren9
Minuten Laufen32
Minuten Putzen