Kalorien in Autres – Autres
Kalorien und Makronährstoffe
240
Kcal
20%
12.8g
Kohlenhydrate76%
22g
Fette5%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 tasse
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 12.8g |
Ballaststoffe | 10g |
Zucker | 1g |
Fette | 22g |
Gesättigte | 3.2g |
Mehrfach ungesättigte | 2.7g |
Einfach ungesättigte | 14.7g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 10mg |
Kalium | 728mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
240 Kalorien
36
Minuten Radfahren
24
Minuten Laufen
1.4
Stunden Putzen
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