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Kalorien in Jaafer Sweets – Assorted Baklava

Kalorien und Makronährstoffe

230

Kcal

52%

30g

Kohlenhydrate
43%

11g

Fette
5%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate30g
Ballaststoffe1g
Zucker15g
Fette11g
Gesättigte3.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß3g
Natrium80mg
Kalium--
Cholesterin20mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2%
Eisen4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

230 Kalorien

cycling image

35

Minuten Radfahren

running image

23

Minuten Laufen

cleaning image

1.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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