Bestätigt
Kalorien in La Pasta – Asparagus Pasta
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
47%
27g
Kohlenhydrate31%
8g
Fette22%
13g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 27g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 1g |
Fette | 8g |
Gesättigte | 5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 13g |
Natrium | 310mg |
Kalium | 100mg |
Cholesterin | 45mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 10% |
Eisen | 6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen