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Kalorien in 21-Day Vegan Diet – Asian Guacamole

Kalorien und Makronährstoffe

45

Kcal

26%

3g

Kohlenhydrate
69%

3.5g

Fette
4%

0.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate3g
Ballaststoffe1.6g
Zucker0.6g
Fette3.5g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß0.5g
Natrium3mg
Kalium--
Cholesterin0.5mg
Vitamin A--
Vitamin C1.5%
Kalzium2.5%
Eisen0.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

45 Kalorien

cycling image

6

Minuten Radfahren

running image

4

Minuten Laufen

cleaning image

16

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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