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Kalorien in Weight Watchers Smart Ones – Artisan Creations - Chicken Bruschetta

Kalorien und Makronährstoffe

310

Kcal

55%

42g

Kohlenhydrate
23%

8g

Fette
22%

17g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate42g
Ballaststoffe4g
Zucker6g
Fette8g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte2g
Einfach ungesättigte3g
Transfette--
Eiweiß17g
Natrium570mg
Kalium--
Cholesterin20mg
Vitamin A20%
Vitamin C40%
Kalzium20%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren

running image

31

Minuten Laufen

cleaning image

1.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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