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Bestätigt

Kalorien in – Arroz

Kalorien und Makronährstoffe

205

Kcal

90%

44.5g

Kohlenhydrate
2%

0.4g

Fette
9%

4.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate44.5g
Ballaststoffe0.6g
Zucker0.1g
Fette0.4g
Gesättigte0.1g
Mehrfach ungesättigte0.1g
Einfach ungesättigte0.1g
Transfette--
Eiweiß4.3g
Natrium1.6mg
Kalium55.3mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium1.6%
Eisen1.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

205 Kalorien

cycling image

31

Minuten Radfahren
running image

21

Minuten Laufen
cleaning image

1.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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