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Kalorien in Dr. Oetker – Apple Spice Mug Cake

Kalorien und Makronährstoffe

290

Kcal

66%

48g

Kohlenhydrate
28%

9g

Fette
6%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate48g
Ballaststoffe1g
Zucker21g
Fette9g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium300mg
Kalium0mg
Cholesterin30mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium2%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

cycling image

44

Minuten Radfahren

running image

29

Minuten Laufen

cleaning image

1.7

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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