Kalorien in alune cu coaja – alune
Kalorien und Makronährstoffe
700
Kcal
10%
18g
Kohlenhydrate73%
60g
Fette17%
32g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 130 gramos
Nutritional info
Kohlenhydrate | 18g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 60g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 32g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
700 Kalorien
1.7
Stunden Radfahren1.1
Stunden Laufen4.3
Stunden Putzen