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Kalorien in Elmas – Alune

Kalorien und Makronährstoffe

607

Kcal

12%

19.2g

Kohlenhydrate
71%

49.2g

Fette
17%

26.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate19.2g
Ballaststoffe10.1g
Zucker0g
Fette49.2g
Gesättigte5.8g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß26.8g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

607 Kalorien

cycling image

1.5

Stunden Radfahren
running image

1

Stunde Laufen
cleaning image

3.7

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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