Kalorien in Better Spanish Rice – Allrecipes.Com
Kalorien und Makronährstoffe
164
Kcal
71%
28g
Kohlenhydrate19%
3.4g
Fette9%
3.6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.5 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 28g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 3.4g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 3.6g |
Natrium | 166mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
164 Kalorien
25
Minuten Radfahren16
Minuten Laufen1
Stunde Putzen