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Kalorien in Whole Gains – After Glow

Kalorien und Makronährstoffe

208

Kcal

62%

32g

Kohlenhydrate
0%

--

Fette
38%

20g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate32g
Ballaststoffe0g
Zucker26g
Fette0g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß20g
Natrium180mg
Kalium1370mg
Cholesterin0mg
Vitamin A40%
Vitamin C200%
Kalzium30%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

208 Kalorien

cycling image

31

Minuten Radfahren
running image

21

Minuten Laufen
cleaning image

1.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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