Kalorien in adams – adams cottage cheese
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
7%
4.3g
Kohlenhydrate47%
12g
Fette46%
26.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 30 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 4.3g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 4.1g |
Fette | 12g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 26.2g |
Natrium | 1mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen