Kalorien in Lean Ground beef – 80% lean ground beef
Kalorien und Makronährstoffe
280
Kcal
0%
--
Kohlenhydrate72%
22g
Fette28%
19g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 4 oz
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 22g |
Gesättigte | 9g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 19g |
Natrium | 75mg |
Kalium | 10mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
280 Kalorien
43
Minuten Radfahren28
Minuten Laufen1.7
Stunden Putzen