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Bestätigt

Kalorien in – 7 Layer Dip

Kalorien und Makronährstoffe

62

Kcal

29%

4.6g

Kohlenhydrate
58%

4.1g

Fette
13%

2.1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate4.6g
Ballaststoffe1.5g
Zucker1g
Fette4.1g
Gesättigte1.6g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte1.6g
Transfette0.1g
Eiweiß2.1g
Natrium255.9mg
Kalium142.8mg
Cholesterin7.6mg
Vitamin A6.7%
Vitamin C4.6%
Kalzium4.2%
Eisen3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

62 Kalorien

cycling image

9

Minuten Radfahren

running image

6

Minuten Laufen

cleaning image

22

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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