Kalorien in Subway – 6in Sunrise Subway Melt
Kalorien und Makronährstoffe
500
Kcal
39%
49g
Kohlenhydrate36%
20g
Fette25%
32g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 6 in Sandwich
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 49g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 4g |
Fette | 20g |
Gesättigte | 6g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 32g |
Natrium | 1920mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 50mg |
Vitamin A | 50% |
Vitamin C | 30% |
Kalzium | 40% |
Eisen | 25% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
500 Kalorien
1.2
Stunden Radfahren
51
Minuten Laufen
3
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
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