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Kalorien in Jimmy John's – # 3 Totally Tuna on 7-Grain Bread

Kalorien und Makronährstoffe

744

Kcal

21%

32g

Kohlenhydrate
54%

35.7g

Fette
25%

37.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate32g
Ballaststoffe0g
Zucker--
Fette35.7g
Gesättigte4g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß37.2g
Natrium1681.1mg
Kalium--
Cholesterin57mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

744 Kalorien

cycling image

1.9

Stunden Radfahren
running image

1.2

Stunden Laufen
cleaning image

4.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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