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Kalorien in 20/20 Diet – 20/20 Apple Coconut Salad

Kalorien und Makronährstoffe

330

Kcal

39%

35g

Kohlenhydrate
52%

21g

Fette
9%

8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate35g
Ballaststoffe9g
Zucker21g
Fette21g
Gesättigte8g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß8g
Natrium45mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A80%
Vitamin C15%
Kalzium4%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

cycling image

50

Minuten Radfahren
running image

33

Minuten Laufen
cleaning image

2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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