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Bestätigt

Kalorien in – 10 Piece Chicken Nuggets

Kalorien und Makronährstoffe

491

Kcal

19%

23.9g

Kohlenhydrate
60%

32.6g

Fette
21%

25.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate23.9g
Ballaststoffe1.4g
Zucker0.1g
Fette32.6g
Gesättigte5.7g
Mehrfach ungesättigte10.4g
Einfach ungesättigte12.4g
Transfette0.2g
Eiweiß25.5g
Natrium950.4mg
Kalium401.6mg
Cholesterin88mg
Vitamin A0.5%
Vitamin C1.6%
Kalzium1.8%
Eisen7.4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

491 Kalorien

cycling image

1.2

Stunden Radfahren

running image

50

Minuten Laufen

cleaning image

3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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