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Bestätigt

Kalorien in – 1% Milk

Kalorien und Makronährstoffe

103

Kcal

47%

12.2g

Kohlenhydrate
21%

2.4g

Fette
32%

8.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate12.2g
Ballaststoffe0g
Zucker12.7g
Fette2.4g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte0.1g
Einfach ungesättigte0.7g
Transfette--
Eiweiß8.2g
Natrium107.4mg
Kalium366mg
Cholesterin12.2mg
Vitamin A9.6%
Vitamin C0%
Kalzium30.5%
Eisen0.4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

103 Kalorien

cycling image

15

Minuten Radfahren

running image

10

Minuten Laufen

cleaning image

37

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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