Kalorien in Ref: Cn Food Comp. – 蒜苔
Kalorien und Makronährstoffe
61
Kcal
85%
12.9g
Kohlenhydrate1%
0.1g
Fette14%
2.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 12.9g |
Ballaststoffe | 2.5g |
Zucker | -- |
Fette | 0.1g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 2.1g |
Natrium | 3.8mg |
Kalium | 161mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | 10% |
Vitamin C | 1% |
Kalzium | 2.4% |
Eisen | 28% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
61 Kalorien
9
Minuten Radfahren6
Minuten Laufen22
Minuten Putzen