Kalorien in – במבה 60 גרם
Kalorien und Makronährstoffe
320
Kcal
30%
23.7g
Kohlenhydrate57%
20.4g
Fette13%
10.5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 60 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 23.7g |
Ballaststoffe | 3.3g |
Zucker | 1.9g |
Fette | 20.4g |
Gesättigte | 3.4g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0.4g |
Eiweiß | 10.5g |
Natrium | 234mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 2.5mg |
Vitamin A | 192% |
Vitamin C | 12% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 4.8% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
320 Kalorien
49
Minuten Radfahren
32
Minuten Laufen
1.9
Stunden Putzen
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