Kalorien in tek-tek – семечки подсолнуха
Kalorien und Makronährstoffe
582
Kcal
2%
3.4g
Kohlenhydrate83%
53.6g
Fette15%
21.5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 пачка
Nutritional info
Kohlenhydrate | 3.4g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 53.6g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 21.5g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
582 Kalorien
1.4
Stunden Radfahren59
Minuten Laufen3.5
Stunden Putzen