Kalorien in Bron – Полонез
Kalorien und Makronährstoffe
533
Kcal
30%
40g
Kohlenhydrate64%
38g
Fette6%
8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 грам
Nutritional info
Kohlenhydrate | 40g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 38g |
Gesättigte | 18g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8g |
Natrium | 70mg |
Kalium | 41mg |
Cholesterin | 186mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
533 Kalorien
1.3
Stunden Radfahren54
Minuten Laufen3.2
Stunden Putzen