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Kalorien in Oxa – Картофель

Kalorien und Makronährstoffe

86

Kcal

91%

20g

Kohlenhydrate
1%

0.1g

Fette
8%

1.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate20g
Ballaststoffe1.8g
Zucker0.9g
Fette0.1g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß1.7g
Natrium5mg
Kalium358mg
Cholesterin--
Vitamin A0%
Vitamin C8%
Kalzium1%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

86 Kalorien

cycling image

13

Minuten Radfahren

running image

8

Minuten Laufen

cleaning image

31

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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