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Kalorien in Oxa – Блинчики

Kalorien und Makronährstoffe

251

Kcal

47%

32.4g

Kohlenhydrate
33%

10.1g

Fette
20%

14.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate32.4g
Ballaststoffe1.1g
Zucker9.9g
Fette10.1g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte0.7g
Einfach ungesättigte4.1g
Transfette--
Eiweiß14.2g
Natrium174.3mg
Kalium153.9mg
Cholesterin109.2mg
Vitamin A3.1%
Vitamin C0.8%
Kalzium8.9%
Eisen5.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

251 Kalorien

cycling image

38

Minuten Radfahren

running image

25

Minuten Laufen

cleaning image

1.5

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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