Encontre calorias e dados nutricionais sobre Cooking | MyFitnessPal

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COOK—- COOK--COOK-- COOK-• COOK-, 100 g

Calorias: 295

Carboidratos: 24.5 g

Gorduras: 19.4 g

Proteínas: 5.1 g

295

Cooked Courgettes

1 gram(s)

Calorias: 0

Carboidratos: 0 g

Gorduras: 0 g

Proteínas: 0 g

0

Mushroom Cooked

1 cup pieces

Calorias: 44

Carboidratos: 8.3 g

Gorduras: 0.7 g

Proteínas: 3.4 g

44

Cooked Broccoli

0.5 cup, chopped

Calorias: 27

Carboidratos: 5.6 g

Gorduras: 0.3 g

Proteínas: 1.9 g

27

1 cup

Calorias: 43

Carboidratos: 9.6 g

Gorduras: 0.3 g

Proteínas: 2.3 g

43

Cooked Plantain

1 medium

Calorias: 278

Carboidratos: 74.8 g

Gorduras: 0.4 g

Proteínas: 1.9 g

278

Portabella Cooked

1 mushroom cap

Calorias: 15

Carboidratos: 2.2 g

Gorduras: 0.3 g

Proteínas: 1.7 g

15

1 spray , about 1/3 second

Calorias: 2

Carboidratos: 0.1 g

Gorduras: 0.2 g

Proteínas: 0 g

2

3 oz

Calorias: 101

Carboidratos: 1.3 g

Gorduras: 1.4 g

Proteínas: 19.4 g

101