Um estilo de vida saudável começa com o que você come.
Assuma o controle de suas metas. Acompanhe calorias, analise ingredientes e registre atividades com o MyFitnessPal.
Já tem uma conta? Entrar
Busque entre mais de 11 milhões de alimentos em nosso banco de dados.
O que há em seu alimento? Saiba mais sobre a contagem de calorias, informações nutricionais e o tamanho das porções.
As ferramentas para suas metas
Está tentando perder peso, tonificar o corpo, reduzir seu IMC ou investir em sua saúde de modo geral? Nós fornecemos os recursos certos para atingir suas metas.
Aprenda. Acompanhe. Melhore.
Manter um diário alimentar ajuda você a compreender seus hábitos, aumentando a probabilidade de atingir suas metas.
Registros simplificados
Escaneie códigos de barras, salve refeições e receitas e usar ferramentas rápidas para um rápido e fácil acompanhamento alimentar.
Não perca a motivação
Junte-se à maior Comunidade Fitness do mundo para obter conselhos, dicas e suporte em tempo integral.
Casos de sucesso
Quando você cumpre suas metas, nossa comunidade inteira comemora com você. Isso significa mais de 200 milhões de membros compartilhando da sua vitória — usando-a para inspirar suas próprias jornadas individuais.
Ela estava ansiosa para mudar.
Agora, quando vejo amigos que estão começando a correr e se sentindo frustrados, digo a eles que se mantenham firmes, pois, cedo ou tarde, o corpo começa a responder.
- Lori
A educação a ajudou a perder 30 libras.
O MyFitnessPal me deu um alerta quanto à forma como eu estava me alimentando, e me fez enxergar o que era preciso para mudar.
- Stephanie
De viciada em fast food para uma consumidora consciente de alimentos saudáveis.
Eu incorporei naturalmente o conceito de alimentação consciente... leva de 15 a 20 minutos para que o alimento chegue até o estômago. Sabendo disso, passei a comer mais devagar.
- Eric
Ela estava ansiosa para mudar.
Agora, quando vejo amigos que estão começando a correr e se sentindo frustrados, digo a eles que se mantenham firmes, pois, cedo ou tarde, o corpo começa a responder.
- Lori
A educação a ajudou a perder 30 libras.
O MyFitnessPal me deu um alerta quanto à forma como eu estava me alimentando, e me fez enxergar o que era preciso para mudar.
- Stephanie
Conecte-se com mais de 50 aplicativos.
Vincule com facilidade sua conta do MyFitnessPal com aplicativos que oferecem suporte ao seu estilo de vida mais saudável. Não se trata apenas de calorias. Trata-se de se sentir melhor, melhorar sua aparência e viver bem.
