American instant oatmeal, 100 g

Calorias: 385

Carboidratos: 72.3 g

Gorduras: 7.1 g

Proteínas: 12.3 g

385

1 packet, cooked

Calorias: 120

Carboidratos: 20.7 g

Gorduras: 2.4 g

Proteínas: 4.2 g

120

Instant oatmeal, 100 g

Calorias: 382

Carboidratos: 58.4 g

Gorduras: 8.9 g

Proteínas: 11.4 g

382

American Choice, 1 Packet (43g)

Calorias: 160

Carboidratos: 33 g

Gorduras: 2 g

Proteínas: 4 g

160

American Fare Instant Oatmeal, 1 packet

Calorias: 130

Carboidratos: 27 g

Gorduras: 2 g

Proteínas: 3 g

130

american instant oatmeal, 100 grammo

Calorias: 385

Carboidratos: 79.9 g

Gorduras: 7.1 g

Proteínas: 12.6 g

385

Kahan's instant oatmeal, 40 gram

Calorias: 178

Carboidratos: 32 g

Gorduras: 3 g

Proteínas: 4 g

178

Abound Instant Oatmeal, 1 packet

Calorias: 160

Carboidratos: 26 g

Gorduras: 2 g

Proteínas: 10 g

160

Quaker Instant Oatmeal, 1 Packet

Calorias: 160

Carboidratos: 32 g

Gorduras: 2.5 g

Proteínas: 4 g

160

Giant instant Oatmeal, 1 packet

Calorias: 170

Carboidratos: 34 g

Gorduras: 2 g

Proteínas: 4 g

170