X, 1 roll

Kalorier: 220

Karbohydrater: 40g

Fett: 4g

Proteiner: 4g

220

Maki Sushi, 1 unidade

Kalorier: 87

Karbohydrater: 0g

Fett: 1.1g

Proteiner: 19g

87

Generic, 1 handroll

Kalorier: 150

Karbohydrater: 0g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

150

Yo! Sushi, 1 Serving

Kalorier: 220

Karbohydrater: 20g

Fett: 14g

Proteiner: 4g

220

Kanikama, 100 g

Kalorier: 140

Karbohydrater: 30g

Fett: 0g

Proteiner: 3g

140

So sushi, 98 gram

Kalorier: 156

Karbohydrater: 20.2g

Fett: 5.9g

Proteiner: 5.8g

156

Temaki Sushi, 10 PIECES (310G) 1 ROLL

Kalorier: 500

Karbohydrater: 67g

Fett: 5g

Proteiner: 30g

500

Chez Sushi, 163 g

Kalorier: 223

Karbohydrater: 30.9g

Fett: 5.5g

Proteiner: 9.9g

223

Chez Sushi, 144.5 g

Kalorier: 183

Karbohydrater: 33.9g

Fett: 2.8g

Proteiner: 3.6g

183

Sassá Sushi, 100 g

Kalorier: 160

Karbohydrater: 11g

Fett: 7.3g

Proteiner: 13g

160