Velkommen til MyFitnessPal
Velkommen til MyFitnessPal! Vi vil at våre medlemmer skal føle at dette er et trygt, vennlig og støttende nettsted for folk som er fokusert på å leve et bedre og sunnere liv. Vi har en rekke kategorier du kan delta i, alt fra å dele suksesshistorier til å spørre om mat og ernæring, til fitness og trening og mer.
Vær oppmerksom på at våre oppslagstavler er offentlige, og når du gjør noe offentlig tilgjengelig på Internett, blir det praktisk talt umulig å fjerne alle kopier av det i fremtiden. Hvis du trenger hjelp med å fjerne innleggene dine, kan du se klikk her for mer informasjon.
Vi har etablert følgende retningslinjer som vi ber alle våre medlemmer å følge. Vi mener at innlegg eller handlinger som ikke er i tråd med disse retningslinjene setter den støttende atmosfæren på MyFitnessPal i fare. Bruk av MyFitnessPal er underlagt disse retningslinjene for fellesskapet og våre vilkår for bruk.
Moderere og rapportere innlegg
MyFitnessPal modereres av et team av frivillige og noen få nettstedsadministratorer som er ansatt på heltid. Vi vurderer ikke innhold etter hvert som det legges ut, vi stoler på at medlemmene våre hjelper oss med å identifisere problemer. Hvis du ser et innlegg som du mener bryter retningslinjene, kan du hjelpe oss ved å rapportere et innlegg. Vårt mål er å få rapporter så snart som mulig; men et menneske ser på hver rapport, og noen kan ta lengre tid enn andre for å bestemme et utfall.
Grupper
MyFitnessPal Groups lar medlemmer med lignende interesser kommunisere uavhengig av de offentlige oppslagstavlene. Grupper er brukermoderert og kan være private, eller synlige for andre MyFitnessPal-medlemmer.
Gruppens innhold må overholde retningslinjene våre, inkludert gruppespesifikke retningslinjer.
1. Være grei
JEG SKAL:
Jeg skal være respektfull og forstå at alle er forskjellige. Noen medlemmer er nye, så vær snill mot nybegynnere.
Jeg skal huske mennesket på andre siden av skjermen.
Jeg skal dele mine meninger og samtidig respektere andres tanker og følelser.
Jeg skal være klar til å høre og godta andre meninger som jeg kanskje ikke alltid er enig med.
Jeg vil ignorere brukere.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke være en dust.
Jeg skal ikke angripe, gjøre narr av andre eller komme med fornærmelser av andre personer. Jeg kan være uenig med andres meldinger, men jeg kan ikke angripe avsenderen. Dette inkluderer angrep mot medlemmets stavemåte eller skriftlige engelsk, å se ned på et medlem for å legge ut en duplikat diskusjon, eller angripe et medlem for å skrive i en gammel diskusjon. (dvs. Det skrives lose, ikke loose, bra førsteinnlegg, har du ikke allerede skrevet dette i dag, osv. Ikke alle medlemmer har samme utdanningsnivå, så jeg avstår fra å kritisere et medlem for ikke å utforme innholdet på en måte som passer på universitetsnivå.
Jeg skal ikke plukke på hvordan noe blir sagt; jeg skal fokusere på meningen/meldingen.
2. Behandle andre med verdighet, medfølelse og respekt
JEG SKAL:
Jeg skal VISE RESPEKT.
Jeg skal vise vennlighet.
Jeg skal respektere at MyFitnessPal har nulltoleranse for hatefulle ytringer.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke være en mobber.
Jeg skal ikke se ned på andre.
Jeg skal ikke gjøre nedsettende referanser til kjønn, alder, vekt, kroppstype, funksjonshemning, etnisitet, religion eller seksuell orientering.
Jeg skal ikke forfølge andre medlemmer. Dette inkluderer å følge en avsender på forumene, legge ut innlegg om tidligere negative hendelser, avsløre personlig informasjon eller spre sladder eller rykter.
Jeg skal ikke lage stereotyper mot andre medlemmer.
Jeg vil ikke legge inn diskusjoner eller kommentarer som fremkaller rasisme, fordommer, hat eller fysisk skade for noen enkeltpersoner eller grupper.
Jeg skal applaudere vold mot noen person eller gruppe, selv om det er humor.
Jeg skal ikke offentlig legge ut informasjon som utgjør eller skaper en personvern- eller sikkerhetsrisiko for noen personer (dvs. ved å publisere en persons kontaktinformasjon på forumene).
3. Ingen trolling
JEG SKAL:
Jeg skal holde meg til tema i en eksisterende diskusjon.
Jeg skal rapportere troll i stedet for å mate dem.
Jeg skal bidra høflig og konstruktivt til en diskusjon, eller gå videre uten å legge ut noe.
Jeg skal ignorere brukere.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke trolle.
Jeg skal ikke provosere.
Jeg skal ikke utfordre noen.
Jeg skal ikke belære andre medlemmer.
Jeg skal ikke mate trollene.
Jeg skal ikke ta en diskusjon off-topic, det er ansett som kapring.
4. Hold det anstendig (vi mener bildene dine)
JEG SKAL:
Jeg skal vil dele mine suksessbilder og fremgangsbilder.
Jeg skal holde det anstendig ved å ha på tettsittende spandex i stedet for undertøy for å vise fremgangen min.
Jeg skal legge ut autentiske bilder som jeg har tillatelse til å bruke.
Jeg skal være oppmerksom på at dette er et arbeidsplass-vennlig nettsted. Hvis du ikke vil dele bildet med sjefen eller barnet ditt, vennligst ikke legg det ut her.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke legge ut hatefulle, voldelige eller grafiske bilder.
Jeg skal ikke legge ut nakenhet, pornografi eller NSFW-bilder.
Jeg skal ikke legge ut bilder som inneholder banning.
Jeg skal ikke legge ut politiske bilder.
Jeg skal ikke legge ut bilder som inneholder overdreven utringing (hvis du kan gå med det på jobb, er det sannsynligvis OK).
Jeg skal ikke legge ut nærbilder av utringing, rumpa, bryster eller skritt i noen tilstand.
Jeg skal ikke legge ut bilder der hender eller gjenstander er det eneste som dekker kroppen.
Jeg skal ikke legge ut bilder i undertøy (BH-er, g-streng, eller penisfutteral).
5. Hold det rent (vi mener språket ditt )
JEG SKAL:
Jeg skal være respektfull i ordvalgene mine; dette inkluderer brukernavn.
Jeg skal være oppmerksom på at dette er et arbeidsplass-vennlig nettsted. Hvis du ikke ville bruke det språket foran sjefen, moren din, eller andre offentlig, vennligst ikke skriv det her.
Jeg skal legge ut medisinske eller kliniske temaer relatert til sex eller seksuell helse på en moden måte.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke bruke eksplisitt, seksuelt, fornærmende eller vulgært språk eller seksuelle antydninger.
Jeg skal ikke være kreativ med å prøve å komme meg rundt bannefiltre ved bruk av ikke-alfabetiske tegn for å ligne banneord eller annet anstøtende språk.
Jeg skal ikke legge ut emner med hensikt å titillere.
6. Fremming av farlige teknikker for vekttap eller spiseforstyrrelser
JEG SKAL:
Jeg skal tillate medlemmer å dele erfaringer uten å dømme. De som ønsker støtte til å bli friske fra en spiseforstyrrelse, er velkommen hos MyFitnessPal. En voksende liste over støtteressurser finnes på vår side om Ressurser om spisefortyrrelser.
Jeg skal forstå at folk har et komplisert forhold til mat.
JEG SKAL IKKE:
Jeg vil ikke bruke noen deler av vår tjeneste til å fremme anoreksi, bulimi eller andre farlige dietter.
Jeg vil ikke fremme dietter med svært lavt kaloriinnhold.
Jeg skal ikke dignostisere andre medlemmer.
Vennligst merk: Profiler, grupper, meldinger, innlegg eller kommentarer på vegger som fremmer anoreksi, bulimi eller kosthold med svært få kalorier av alle slag, fjernes og kan være grunn til at kontoen slettes. Dette inkluderer positive referanser til anoreksi/bulimi, avføringsmidler eller sulting. Målet vårt er å gi brukerne verktøyene de trenger, til å oppnå målsettingene for vektkontroll på en jevn og forsvarlig måte. Det er ikke tillatt å bruke dette nettstedet til å fremme farlig lavt matinntak eller vise dette på en glamorøs måte.
7. Å annonsere eller ikke å annonsere? (Ikke annonsere!)
JEG SKAL:
Jeg forstår at innlegg som inneholder lenker til blogginnlegg fra andre sider og sosiale medier betraktes som reklame.
Jeg skal rapportere innlegg jeg tror er reklame.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke legge ut linker eller nevne andre tjenester, nettsteder eller bedrifter som en tilknyttet meg eller meg selv kan ha økonomisk eller annen fordel av.
Jeg skal ikke oppfordre til kontakt utenfor forumet som jeg kan ha nytte av, det vil si "send meg melding for mer info."
Jeg skal ikke be om eller oppfordre til donasjoner, ikke engang forespørsler om veldedige bidrag.
Jeg skal ikke legge ut eller bruke denne tjenesten til å markedsføre nettsteder som konkurrerer med MyFitnessPal.
Jeg skal ikke svare annonsører.
8. Forsikre at privat informasjon forblir privat
JEG SKAL:
Jeg skal sjekke personverninnstillingene for profilen min.
Jeg skal rapportere mistenkelige eller ondsinnede meldinger til MyFitnessPal-ansatte eller moderatorer.
Jeg skal blokkere brukere som sender uønskede meldinger.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke offentlig publisere en epost, privat melding eller annen form for melding fra noen annen MyFitnessPal-bruker, moderator eller medarbeider når som helst.
Jeg skal ikke legge ut personlig informasjon som telefonnumre, e-postadresser, postadresser, sosiale medier, chat eller instant messenger-IDer etc. (dvs. Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, WhatsApp brukernavn, etc.).
Jeg skal ikke be andre medlemmer om å legge ut deres personlige kontaktinformasjon.
9. Vær deg og bare deg
JEG SKAL:
Jeg skal la personalet få vite dersom jeg vil endre brukernavnet mitt en andre gang.
Jeg skal innse at et brudd på disse retningslinjene kan resultere i å bli blokkert fra MyFitnessPal-tjenester.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke utgi meg for å være andre medlemmer.
Jeg vil ikke etterligne, forfølge eller stjele et annet medlems identitet.
Jeg skal ikke forlede eller villede et annet medlem med en falsk konto.
Jeg skal ikke opprette flere kontoer for å lure andre medlemmer, moderatorer eller administratorer for å omgå et forumforbud.
10. Hold det lovlig
JEG SKAL:
Jeg skal huske at dette er et offentlig forum (det vil si innlegg kan bli funnet med et Google-søk av en sjef eller et familiemedlem).
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke lov å legge ut meldinger som bryter med føderale, statlige/regionale eller lokale lover, som inkluderer, men ikke er begrenset til, alt som bryter med lover om opphavsrett, varemerker, patenter, handelshemmeligheter eller er bundet av en taushetspliktavtale.
Jeg skal ikke poste innlegg som fremmer eller oppfordrer til ulovlig aktivitet, inkludert, men ikke begrenset til, bruk av ulovlige stoffer, vold mot andre personer og kjøp av reseptbelagte medisiner uten resept, er ikke tillatt. Innlegg om marihuana som ikke er lovlig føderalt i USA enda, innlegg om steroider, og innlegg om stoffer som ikke er lovlige føderalt i USA er ikke tillatt.
Jeg skal ikke legge ut bilder som har hatefullt eller voldelig innhold, som viser ulovlig aktivitet eller opphavsrettsbeskyttet materiale, er ikke tillatt og blir fjernet.
11. Krysspublisering
JEG SKAL:
Jeg skal føle det er greit å legge inn en diskusjon som et annet medlem har spurt om før (det er greit, jeg kan få andre svar).
Jeg skal rapportere dupliserte diskusjoner og ikke direkte og offentlig klage om et medlem har gjort denne feilen.
Jeg skal rapportere diskusjonen min hvis jeg vil at den skal redigeres, flyttes eller slettes.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke legge ut diskusjonen mine på flere steder. Publisering av den samme meldingen i flere kategorier eller grupper er en form for spamming.
Jeg skal ikke be folk om å Google svar.
12. Splittende emner fungerer best i grupper
JEG SKAL:
Jeg skal bruke grupper til å legge ut splittende emner.
Jeg skal være stolt av mitt mangfold og vise respekt for mangfoldet i vårt globale samfunn.
Jeg skal spørre meg selv om diskusjonen min bare er relevant for en bestemt gruppe, for eksempel en bestemt religion eller politisk syn, og legge ut det innholdet i en passende gruppe.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke legge ut splittende emner i hovedforumene.
Jeg skal ikke utelukke noen grupper når jeg poster i hovedforumene.
Jeg skal ikke poste politikk i hovedforumene.
13. Deltakelse
JEG SKAL:
Jeg skal bruke reaksjoner til å delta positivt.
Jeg skal rapporter innhold på riktig måte.
Jeg skal @-nevne et medlem for å dele noe gøy.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke bruke spam- eller misbrukflagg fordi jeg ikke liker noen.
Jeg skal ikke misbruke spam- eller misbrukflagg.
Jeg skal ikke bruke reaksjoner på en sårende måte.
Jeg skal ikke bruke nevning (@) for å angi andre medlemmer på en negativ måte.
14. Skrive på {språk} i hovedforumene
JEG SKAL:
Jeg skal skrive på Norsk på Norsk-forumet.
Jeg skal sjekke ut MyFitnessPals andre fora hvis jeg vil poste på et annet språk.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke skrive på et annet språk enn Norsk.
15. Forummoderering er ikke et tema for offentlig diskusjon
JEG SKAL:
Jeg skal sette pris på våre frivillige moderatorer som bidrar til å gjøre fellesskapet til et trygt og vennlig sted.
Jeg skal sende en privat melding til en moderator eller medarbeider hvis jeg har bekymringer rundt en advarsel eller forummoderering.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke protestere mot en moderator eller medarbeiderhandling offentlig.
Jeg skal aldri true moderatorer eller medarbeidere og forstår at det vil resultere i et øyeblikkelig utestengelse fra nettstedet (vi er også mennesker).
16. Å bryte fellesskapets retningslinjer vil føre til disiplinære tiltak (ikke vær den personen)
JEG SKAL:
Jeg skal ta meg tid til å lese og forstå disse retningslinjene.
Jeg skal være et respektfult medlem av fellesskapet.
Jeg skal godta at disse retningslinjene gjelder for meg (og alle mine venner).
Jeg skal ha selvinnsikt nok til å forstå at dette kanskje ikke er det rette fellesskapet for meg.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke opprette flere kontoer for å unngå straff eller unngå begrensninger.
Merk at i forbeholder oss retten til å slette eller låse innlegg og diskusjoner, til å deaktivere innleggsprivilegiene til et medlem eller å nekte hvem som helst tilgang til nettstedet når som helst, uansett grunn etter eget skjønn, uten forvarsel. Vi forbeholder oss også retten til å avvise et rapportert innlegg hvis vi anser at det ikke bryter med retningslinjene.
Grupper
JEG SKAL:
Jeg skal holde meg til retningslinjene for hele nettstedet i alle grupper.
Jeg skal være ansvarlig for modereringen av gruppen min.
Jeg skal rapportere gruppeproblemer til gruppens moderator.
Jeg skal gjøre gruppen min privat hvis den har voksent innhold.
Jeg skal invitere nye medlemmer til å bli med i gruppen med måte.
JEG SKAL IKKE:
Jeg skal ikke delta i grupper som ikke er relevante for meg.
Jeg skal ikke trakassere eller trolle grupper som gjenspeiler andre meninger enn mine egne.
Jeg skal ikke spamme forumene med masseinvitasjoner.
Det er viktig at alle i samfunnet forstår og godtar disse retningslinjene for å skape et vennlig og støttende samfunn. Vi vet at dette er et unikt sted. Du kan ikke si hva du vil her, selv om noen tar feil. Vi insisterer på at du vurderer din innvirkning på andre mennesker og samfunnet når du legger ut innhold. Dette er ikke alles stil, og dette er ikke det rette samfunnet for alle. Fra tid til annen vil vi fjerne medlemmer fra samfunnet fordi de ikke passer. Vennligst gå gjennom delen nedenfor for detaljer om hvordan våre advarsels- og postesystemer fungerer.
Advarsler og poengsystem for rapporterte innlegg
Disse retningslinjene kan endres.
Takk for samarbeidet, og vi håper du får glede av nettstedet.
Hvis du har kommet så langt som dette, vinner du internett. #winning