Fitness starter med hva du spiser.

Ta kontroll over målene dine. Spor kalorier, se ingredienser og logg aktiviteter med MyFitnessPal.

Har du allerede en konto? Logg inn

Søk blant over 6 millioner matvarer i vår database.

Hva er i maten din? Lær om å telle kalorier, ernæringsinformasjon og porsjonsstørrelse.

Verktøyene for dine mål

Prøver du å gå ned i vekt, stramme opp, senke BMI-en din eller investere i din generelle helse? Vi gir deg de riktige funksjonene for å nå dine mål.

Lær. Spor. Forbedre.

Å skrive en matdagbok hjelper deg å forstå vanene dine og øker sannsynligheten for å nå målene dine.

Forenklet logging

Skann strekkoder, lagre mat og oppskrifter og bruk Quick Tools for rask og enkel matsporing.

Hold deg motivert

Bli med i verdens største treningssamfunn for å få råd, tips og støtte 24/7.

Suksesshistorier

Når du når målene dine, feirer hele samfunnet vårt sammen med deg. Det er over 200 millioner medlemmer som tar del i seieren din, og bruke den til å inspirere sin egen reise.

Tips hjalp henne å gå ned 13 kilo

MyFitnessPal ga meg en oppvåkning angående spisevanene mine, og det var ingen tvil om hva jeg måtte endre på.

Stephanie

Oppskrifter og inspirasjon

Få oppskrifter godkjent av ernæringsfysiolog og motiverende treningstips fra MyFitnessPal-eksperter.

Loading...


Koble til over 50 apper.

Koble enkelt MyFitnessPal-kontoen med apper som støtter en sunnere livsstil. Det handler ikke bare om kalorier. Det handler om å føle seg bedre, se bedre ut og å leve bedre.

[object Object]