Ta kontroll over målene dine. Spor kalorier, se ingredienser og logg aktiviteter med MyFitnessPal.
Har du allerede en konto? Logg inn
Hva er i maten din? Lær om å telle kalorier, ernæringsinformasjon og porsjonsstørrelse.
Prøver du å gå ned i vekt, stramme opp, senke BMI-en din eller investere i din generelle helse? Vi gir deg de riktige funksjonene for å nå dine mål.
Å skrive en matdagbok hjelper deg å forstå vanene dine og øker sannsynligheten for å nå målene dine.
Skann strekkoder, lagre mat og oppskrifter og bruk Quick Tools for rask og enkel matsporing.
Bli med i verdens største treningssamfunn for å få råd, tips og støtte 24/7.
Når du når målene dine, feirer hele samfunnet vårt sammen med deg. Det er over 200 millioner medlemmer som tar del i seieren din, og bruke den til å inspirere sin egen reise.
Få oppskrifter godkjent av ernæringsfysiolog og motiverende treningstips fra MyFitnessPal-eksperter.
Koble enkelt MyFitnessPal-kontoen med apper som støtter en sunnere livsstil. Det handler ikke bare om kalorier. Det handler om å føle seg bedre, se bedre ut og å leve bedre.
Du tar kontroll over din trenings- og velværereise, så ta kontroll over dataene dine også. Finn ut mer om rettighetene og alternativene dine.Eller klikk her for å velge bort enkelte informasjonskapsler.
Våre Vilkår og betingelser for bruk og Retningslinjer for personvern er oppdatert. Ved å fortsette å bruke MyFitnessPal, godtar du MyFitnessPals oppdaterte vilkår for bruk og personvernregler.