speltbol Aldi, 1 (60g)

Kalorier: 147

Karbohydrater: 25.4g

Fett: 2.6g

Proteiner: 7.9g

147

speltbol, 100 gram

Kalorier: 242

Karbohydrater: 39g

Fett: 4.6g

Proteiner: 9.8g

242

hoogvliet, 45 bol

Kalorier: 20

Karbohydrater: 40g

Fett: 5.8g

Proteiner: 13g

20

speltbol, 1 bol

Kalorier: 295

Karbohydrater: 52.9g

Fett: 5.4g

Proteiner: 9.9g

295

Agrimarkt, 1 broodje

Kalorier: 258

Karbohydrater: 43g

Fett: 4.6g

Proteiner: 9g

258

jumbo, 1 snee

Kalorier: 10

Karbohydrater: 0g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

10

Ænglamark, 1 stk

Kalorier: 291

Karbohydrater: 57.6g

Fett: 3.8g

Proteiner: 0g

291

shell, 1 stuks

Kalorier: 256

Karbohydrater: 48.6g

Fett: 4.3g

Proteiner: 8.9g

256

Poiesz, 100 gram

Kalorier: 265

Karbohydrater: 45g

Fett: 3.4g

Proteiner: 10.4g

265

Coop, 1 bol

Kalorier: 250

Karbohydrater: 41g

Fett: 3g

Proteiner: 11g

250