Generic, 1 cup

Kalorier: 230

Karbohydrater: 32g

Fett: 5.9g

Proteiner: 13g

230

Generic Sephardic, 1 cup

Kalorier: 100

Karbohydrater: 1g

Fett: 1g

Proteiner: 50g

100

Generic Sephardic Jews, 1 cup

Kalorier: 100

Karbohydrater: 1g

Fett: 1g

Proteiner: 50g

100

the Mediterranean Diet Cookbook, 2 C Cooked

Kalorier: 326

Karbohydrater: 50g

Fett: 8g

Proteiner: 17g

326

Homemade, 28 gr

Kalorier: 46

Karbohydrater: 10.6g

Fett: 0.1g

Proteiner: 0.3g

46