Finn fakta om kalorier og næringsinnhold for Pan Fried Kingfish Steak | MyFitnessPal

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Pan Fried Kingfish Steak

Pan Fried Kingfish Steak, 1 Steak

Kalorier: 233

Karbohydrater: 10.4g

Fett: 16.4g

Proteiner: 11.9g

233

Steak, 4 oz

Kalorier: 212

Karbohydrater: 0g

Fett: 7.5g

Proteiner: 33.9g

212

Netuno, 6 oz

Kalorier: 208

Karbohydrater: 0g

Fett: 4g

Proteiner: 40g

208

channel, 101 g

Kalorier: 167

Karbohydrater: 0g

Fett: 9.4g

Proteiner: 19.3g

167

Kingfish Steaks

Adam's, 3 oz

Kalorier: 208

Karbohydrater: 0g

Fett: 4g

Proteiner: 40g

208

Homemade, 6 oz

Kalorier: 247

Karbohydrater: 4g

Fett: 3g

Proteiner: 30g

247

lulu, 198 gram

Kalorier: 208

Karbohydrater: 0g

Fett: 4g

Proteiner: 40g

208

Econo, 4 oz

Kalorier: 157

Karbohydrater: 0g

Fett: 7.1g

Proteiner: 21.8g

157

kingfish, 1 gram

Kalorier: 110

Karbohydrater: 2.9g

Fett: 1.1g

Proteiner: 22g

110

ocean delight, 3 oz

Kalorier: 89

Karbohydrater: 0g

Fett: 2g

Proteiner: 17g

89