Finn fakta om kalorier og næringsinnhold for Ogut | MyFitnessPal

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Öğüt, 1 bardak

Kalorier: 331

Karbohydrater: 71.1g

Fett: 0.9g

Proteiner: 7.3g

331

Öğüt, 1 cup

Kalorier: 331

Karbohydrater: 71.1g

Fett: 0.9g

Proteiner: 7.3g

331

yeşil mercimek

öğüt, 100 gram

Kalorier: 345

Karbohydrater: 209g

Fett: 2g

Proteiner: 91g

345

Jasmine Pirinç

Öğüt, 100 gram

Kalorier: 364

Karbohydrater: 81g

Fett: 0.2g

Proteiner: 6.6g

364

ev yapımı pilav

öğüt, 100 gram

Kalorier: 331

Karbohydrater: 71.1g

Fett: 0.9g

Proteiner: 7.3g

331

yeşil mercimek doğru

öğüt, 100 gram

Kalorier: 345

Karbohydrater: 60.6g

Fett: 0.7g

Proteiner: 26.5g

345

whole wheat bulgur

ogut, 0.5 cup

Kalorier: 357

Karbohydrater: 65g

Fett: 1.7g

Proteiner: 12g

357

With peanut and sesame

Ogut Nature’s, 1 package

Kalorier: 386

Karbohydrater: 72.4g

Fett: 7.2g

Proteiner: 1.6g

386

Natures Muska Pistachio

Ogut, 55 g

Kalorier: 222

Karbohydrater: 38g

Fett: 5.5g

Proteiner: 2.2g

222

1.Sınıf Pilavlık Pirinç

Öğüt, 100 gram

Kalorier: 340

Karbohydrater: 78.4g

Fett: 0.9g

Proteiner: 6.2g

340