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oat cereal, 40 g
Kalorier: 150
Karbohydrater: 31g
Fett: 3g
Proteiner: 5g
150
Cheerios, 1.5 cup
Kalorier: 140
Karbohydrater: 29g
Fett: 2.5g
140
Sunrise, 0.33 cup
Kalorier: 120
Karbohydrater: 20g
Fett: 2g
Proteiner: 4g
120
Cheerios, 1 cup
Kalorier: 100
100
Cheerios, 1 pouch
Karbohydrater: 19g
Fett: 1.5g
Proteiner: 3g
1 cup
Kalorier: 105
Karbohydrater: 20.5g
Fett: 1.9g
Proteiner: 3.4g
105
Oat Wise, 0.75 cup
Karbohydrater: 25g
Cereal with Oat, 1 s
Kalorier: 129
Karbohydrater: 28g
Proteiner: 2g
129
Honey Bunches of Oats, 1 cup
Kalorier: 160
Karbohydrater: 34g
160
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