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Pento Beans...no Seasoning

Julie's Pento Beans, 0.5 cup cooked

Kalorier: 120

Karbohydrater: 22g

Fett: 5g

Proteiner: 8g

120

Pento beans

Fiesta, 0.25 cup

Kalorier: 60

Karbohydrater: 22g

Fett: 0g

Proteiner: 7g

60

Beans

Georgias Pento Beans, 1 cup

Kalorier: 313

Karbohydrater: 33.9g

Fett: 0g

Proteiner: 11.6g

313

Juli Sali

Juli, 100 g

Kalorier: 19

Karbohydrater: 3.4g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

19

Julies Breaky

Beans, Egg, Bread, 1 cup

Kalorier: 345

Karbohydrater: 0g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

345

Salad With Chicken, White Rice, Pento Beans, Grilled Veggies, Tomato, and Corn.

Chipotle, 1 Bowl

Kalorier: 610

Karbohydrater: 81g

Fett: 14g

Proteiner: 47.5g

610

Orange Julis

Orange Julis, 20 oz

Kalorier: 290

Karbohydrater: 77g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

290

July

Lunch July 31, 1 cup

Kalorier: 270

Karbohydrater: 10g

Fett: 3g

Proteiner: 31g

270

Chiplote

Chicken Bowl Guac Cheese Sour Cream Veggies Pento Beans No Rice, 1 bowl

Kalorier: 785

Karbohydrater: 38g

Fett: 47.5g

Proteiner: 51g

785

Chorizo + Barbacoa Salad Bowl W/ Pento Beans, Fresh Tomato Salsa and Guac

Chipotle, 1 Bowl

Kalorier: 860

Karbohydrater: 39g

Fett: 48.5g

Proteiner: 65g

860