Jas Calamaris, 85 g

Kalorier: 148

Karbohydrater: 7g

Fett: 7g

Proteiner: 15g

148

1 cup

Kalorier: 356

Karbohydrater: 37.4g

Fett: 14.5g

Proteiner: 17.6g

356

Calamari, 100 g

Kalorier: 358

Karbohydrater: 70g

Fett: 1.6g

Proteiner: 15g

358

Calamari Mo, 113 g

Kalorier: 60

Karbohydrater: 1g

Fett: 1g

Proteiner: 13g

60

Jumbo Calamaris, 100 gram

Kalorier: 180

Karbohydrater: 20g

Fett: 8.1g

Proteiner: 7g

180

Calamari lamana, 100 g

Kalorier: 82

Karbohydrater: 0.2g

Fett: 2.1g

Proteiner: 15.4g

82

jt calamari, 5 oz

Kalorier: 100

Karbohydrater: 3g

Fett: 1.5g

Proteiner: 18g

100

Calamari, 100 g

Kalorier: 158

Karbohydrater: 1.6g

Fett: 1.4g

Proteiner: 32g

158

Calamari, 100 g

Kalorier: 77

Karbohydrater: 2.4g

Fett: 0.5g

Proteiner: 16g

77

calamaris marnatura, 100 gram

Kalorier: 220

Karbohydrater: 28g

Fett: 8.9g

Proteiner: 6.3g

220