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Colombia, 15 gram
Kalorier: 54
Karbohydrater: 9.5g
Fett: 0.5g
Proteiner: 3.2g
54
campesina, 2 cucharadita
Kalorier: 130
Karbohydrater: 31g
Fett: 2g
Proteiner: 2g
130
harina de maiz, 100 g
Kalorier: 360
Karbohydrater: 92g
Proteiner: 7g
360
super arepa, 1 taza
Karbohydrater: 29g
Fett: 1g
Harina Pan, 100 gram
Kalorier: 355
Karbohydrater: 78.6g
Fett: 2.1g
Proteiner: 7.2g
355
Arepa arepa, 35 gramo
Karbohydrater: 28g
Fett: 0g
Proteiner: 3g
Harina Pan, 100 gr
Karbohydrater: 82g
Fett: 1.5g
Proteiner: 8g
Olimpica, 55 g
Kalorier: 210
Karbohydrater: 47g
Proteiner: 5g
210
rinde arepa, 35 gramo
Doña Emilia, 100 gramo
Kalorier: 354
Karbohydrater: 82.7g
Fett: 1.1g
354
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