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Ribeye steak

Fort Carson commissary, 4 oz

Kalorier: 370

Karbohydrater: 0g

Fett: 33g

Proteiner: 18g

370

Pork chops

Ft Carson Commissary, 4 oz

Kalorier: 190

Karbohydrater: 0g

Fett: 10g

Proteiner: 23g

190

Beef cube steak

Fort Carson, 1 cup

Kalorier: 190

Karbohydrater: 0g

Fett: 9g

Proteiner: 25g

190

Croissant

Fort Belvoir Commissary, 1 Croissant

Kalorier: 140

Karbohydrater: 0g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

140

ribeye steak

fort knox commissary, 5 oz

Kalorier: 330

Karbohydrater: 0g

Fett: 28g

Proteiner: 19g

330

Carson pasta

Carson pasta, 1 container

Kalorier: 210

Karbohydrater: 28g

Fett: 9g

Proteiner: 5g

210

Salsa, Hot

Commissary, Fort Irwin, 2 tablespoon

Kalorier: 10

Karbohydrater: 1g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

10

Crab stuffed

Fort Bliss commissary, 4 onz

Kalorier: 180

Karbohydrater: 19g

Fett: 8g

Proteiner: 9g

180

Relish

Fort Carson Pickle Co Sweet & Spicy Relish, 1 tablespoon

Kalorier: 20

Karbohydrater: 5g

Fett: 0g

Proteiner: 0g

20

Beef Stir Fry

Fort  Benning Commissary, 4 oz

Kalorier: 140

Karbohydrater: 0g

Fett: 5g

Proteiner: 24g

140