Cooking Light (Low Fat-Low Calorie), P. 14, 1 Chicken Breast with T. Sauce

Kalorier: 160

Karbohydrater: 4.7g

Fett: 3.6g

Proteiner: 26.5g

160

Cooking Light Low Fat Low Calorie Cookbook, 2 cup serving

Kalorier: 384

Karbohydrater: 69.2g

Fett: 6g

Proteiner: 13.2g

384

Cooking Light - Low-Fat Low-Calorie Cookbook, 0.125 lasagna

Kalorier: 308

Karbohydrater: 35.7g

Fett: 8.5g

Proteiner: 22.4g

308

Cooking Light, 1 serving

Kalorier: 380

Karbohydrater: 40.5g

Fett: 10.5g

Proteiner: 33.4g

380

Cooking Light Low-Fat Low-Calorie Cookbook, 0.5 pita

Kalorier: 277

Karbohydrater: 35.2g

Fett: 3.4g

Proteiner: 23.7g

277

Cooking Light, 0.75 cup

Kalorier: 297

Karbohydrater: 53g

Fett: 6g

Proteiner: 8.7g

297

Low Fat Cooking, 1 square

Kalorier: 96

Karbohydrater: 15.7g

Fett: 2.6g

Proteiner: 2.5g

96

Ekono, 1 tbsp

Kalorier: 30

Karbohydrater: 3g

Fett: 2g

Proteiner: 0g

30

Fudgry Brownies, 1 brownie

Kalorier: 56

Karbohydrater: 0g

Fett: 3g

Proteiner: 0g

56

Speghetti Noodles, 2 oz

Kalorier: 150

Karbohydrater: 41g

Fett: 1g

Proteiner: 7g

150