USDA (NDB 9037), 100 g

Kalorier: 160

Karbohydrater: 8.5g

Fett: 14.7g

Proteiner: 2g

160

Generic, 1 large

Kalorier: 72

Karbohydrater: 0.4g

Fett: 4.8g

Proteiner: 6.3g

72

USDA (USDA NDB# 9266), 100 g

Kalorier: 54

Karbohydrater: 14.1g

Fett: 0.2g

Proteiner: 0.5g

54

USDA<, 1 cup chopped (160g)

Kalorier: 64

Karbohydrater: 14.9g

Fett: 0.2g

Proteiner: 1.8g

64

Gala Apple (per USDA NDB), 1 each

Kalorier: 95

Karbohydrater: 25g

Fett: 0.3g

Proteiner: 0.5g

95

Cod, 3.5 oz

Kalorier: 105

Karbohydrater: 0g

Fett: 0.9g

Proteiner: 22.8g

105

Usda, 84 G

Kalorier: 180

Karbohydrater: 0g

Fett: 9g

Proteiner: 23g

180

USDA (NDB # 11011), 100 g

Kalorier: 20

Karbohydrater: 3.9g

Fett: 0.1g

Proteiner: 2.2g

20

USDA (NDB # 9089), 100 g

Kalorier: 74

Karbohydrater: 19.2g

Fett: 0.3g

Proteiner: 0.8g

74

USDA (NDB # (9184), 100 g

Kalorier: 36

Karbohydrater: 9.1g

Fett: 0.1g

Proteiner: 0.5g

36