1 taza

Kalorier: 161

Karbohydrater: 64.2g

Fett: 3g

Proteiner: 8.1g

161

ALL BRAN, 28 gram

Kalorier: 80

Karbohydrater: 22g

Fett: 1g

Proteiner: 3g

80

All-Bran, 36 g

Kalorier: 100

Karbohydrater: 26g

Fett: 1.5g

Proteiner: 5g

100

0.33 cup (1 NLEA serving)

Kalorier: 77

Karbohydrater: 24.3g

Fett: 0.8g

Proteiner: 2.7g

77

All-Bran Original cfl, 41 g (2/3 cup)

Kalorier: 120

Karbohydrater: 32g

Fett: 2g

Proteiner: 5g

120

Flakes All-Bran, 100 gr

Kalorier: 356

Karbohydrater: 81g

Fett: 2g

Proteiner: 11g

356

Kellogg's all bran original, 1 gram

Kalorier: 130

Karbohydrater: 37g

Fett: 1.5g

Proteiner: 6g

130

All-bran, 236 ml

Kalorier: 172

Karbohydrater: 30.8g

Fett: 4.8g

Proteiner: 7.3g

172

All Bran, 236 ml

Kalorier: 192

Karbohydrater: 28.5g

Fett: 5g

Proteiner: 8.3g

192