Kalorier i Homemade – Zuccini and Potato Bake

Kalorier og makroer

243

Kal

56%

35g

Karbohydrater

35%

9.8g

Fett

5.1g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	35g
Kostfiber	4.8g
Sukker	3.6g
Fett	9.8g
Mettet	1.4g
Flerumettet	--
Enumettet	--
Trans	--
Proteiner	5.1g
Natrium	147mg
Kalium	--
Kolesterol	--
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalsium	--
Jern	--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

243 Kalorier

minutter i Sykling

minutter i Løping

1.4

Timer i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.