Bekreftet

Kalorier i Iogo – Yogurt

Kalorier og makroer

Kal

67%

Karbohydrater

Fett

33%

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	8g
Kostfiber	0g
Sukker	6g
Fett	0g
Mettet	0g
Flerumettet	--
Enumettet	--
Trans	0g
Proteiner	4g
Natrium	45mg
Kalium	--
Kolesterol	0mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalsium	--
Jern	--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

50 Kalorier

minutter i Sykling

minutter i Løping

minutter i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.