Start i dag
​

Kalorier i Allrecipes – Whole Wheat Beer Bread

Kalorier og makroer

144

Kal

89%

33.5g

Karbohydrater
2%

0.3g

Fett
9%

3.5g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater33.5g
Kostfiber2.3g
Sukker11g
Fett0.3g
Mettet0.1g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner3.5g
Natrium476mg
Kalium41.6mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalsium0%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

144 Kalorier

cycling image

22

minutter i Sykling
running image

14

minutter i Løping
cleaning image

53

minutter i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag